早餐聰明選  活力每一天～健康寶貝綠色餐飲

迎接健康有活力的每一天，就從早餐聰明選開始！要健康除了健康飲食觀念外，還需有健康的環境支持。

因校外周邊手搖飲料、炸物攤充斥，依據教育部學生健康檢查資料顯示，105學年國小學童過重及肥胖比率為29.67％，為提供兒童安全、營養、均衡的飲食環境及改善兒童飲食習慣及減少肥胖發生。臺北市士林區健康服務中心為「建構健康飲食支持性環境」，自104年以「校園周邊健康飲食輔導示範計畫」為推動主軸，輔導士林國小、天母國小校園周邊餐飲店，已完成24家熱量標示輔導，今年以臺北市社子國小做為示範校園，結合營養專家輔導社子國小校園周邊500公尺內早餐店，提供早餐營養熱量標示及貼心小叮嚀、警語，共計12家，並且提供早餐業者「熱量與六大類食物份數」海報貼紙，營造學童安心、健康、營養均衡的支持性環境。

溫馨母親節即將到來，

士林健康服務中心特別針對媽咪常見育兒狀況，

規劃＂婦愁者聯盟＂免費親子講座～

除了有專家為媽咪解答育兒路上大小疑惑，

更規劃溫馨實用「康乃馨理線器」免費DIY活動，

讓媽咪帶寶貝們一起解惑、玩耍、放鬆、溫馨一下午！

活動日期：107年5月8日(二)

活動時間：下午2:30-4:30

活動地點：士林區健康服務中心高齡友善體驗館

                  (士林區中正路439號1樓)

長期照護資源轉介服務

依據臺北市政府主計處統計資料顯示106年12月底士林區人口65歲以上人口數為4萬8,070人，65歲以上人口比率高達16.67%，人口老化指數也從100年92.55%攀升到106年128.30%，因應人口結構快速老化，其衍生的照護問題，成為當前重視及關注的議題。士林區健康服務中心提供本區居民各類長期照護服務資源轉介與諮詢之單一窗口，協助需要長期照護民眾獲得妥善、完整之照護。

申請方式：以電話或親自至士林區健康服務中心申請。

諮詢專線： 2881-3039轉7137 葉護理師

地址:臺北市士林區中正路439號2樓

◎相關資源請參考臺北市政府衛生局長期照顧資訊網
(網址:http://health.gov.taipei/Default.aspx?tabid=879)

「悠遊士林‧品味樂齡」系列課程，歡迎報名參加   

      臺灣自民國82年起，正式邁入高齡化社會，近年來人口老化情形呈現加速趨勢，至107年我國老年人口比例達14%,正式從『高齡化社會』邁入『高齡社會』（aged society），本中心自民國102年起為因應人口老化現象，建造了高齡友善體驗館，辦理各式各樣長者健康促進課程，今107年度結合在地特色場館如：國立故宮博物院、特力屋…等，一同合作為本區長者共同規劃豐富有趣又具特色之「悠遊士林・品味樂齡」 健康促進系列課程，讓長者不需舟車勞頓即可近距離參與、欣賞及認識在地特色，促進長者社會參與人際互動機會，另手作ＤＩＹ課程，可以藉由高度操作性，訓練精細動作、手眼、協調以及認知功能，空間概念、注意力等，更可以在打造屬於自己的成品外，增加自我信心肯定自我。高齡友善體驗館-報名表.pdf

臺北市政府衛生局107年度老人健康檢查服務

• 諮詢專線（0800-031889）： 107年2月12日(星期一)早上7:00起開放諮詢，每日服務時段早上7：00至晚上7：00。

• 諮詢專線於春節期間2月15日(星期四)至2月20日(二)共計6日無提供服務。

• 網路取號網址：http://aged.health.gov.tw

第一階段取號：（僅開放網路取號，若民眾無電腦網路資源，可撥打諮詢專線，將有專人協助）

1. 取號資格：具中華民國身分證並設籍臺北市且為臺北市政府列冊之特殊族群長者，包含：65歲以上獨居長者、低收入戶、中低收入戶、身障長者及55歲以上原住民。
2. 取號日期：107年2月22日（星期四）早上7：00起至2月27日（星期二）至晚上7：00止。

第二階段取號：本階段提供符合受檢資格之市民取號

1. 取號資格：具中華民國身分證且設籍臺北市之65歲以上及前項特殊族群長者。
2. 取號日期：107年3月2日（星期五）早上7：00起至3月8日（星期四）至晚上7：00止（或醫院額滿為止）
3. 取號方式：網路取號或現場登記

(1)網路取號：可直接上臺北市政府衛生局取號平臺取號或至各特約醫院官方網站首頁進行取號。若民眾無電腦網路資源，可撥打諮詢專線，將有專人協助。

(2)現場登記：開辦第1日（107年3月2日，星期五）各特約醫院準時於早上7時現場開辦。開辦第2日（107年3月5日，星期一）以後，依各特約醫院公告流程辦理登記。