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士林最精彩創齡玩藝術-海報-20190712-1-min

 

 

 

 

餐餐選碘鹽,健康零缺碘

市售鹽巴種類繁多,鹽到底該怎麼選才健康呢?
鹽巴中加入「碘酸鉀」或「碘化鉀」,稱為碘鹽。
碘不但可以維持甲狀線健康,同時也是智力正常發展所必需。
買鹽,就選碘鹽吧!
健康資訊來自「衛生福利部國民健康署-碘營養專區」(https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=3843)

 

 

 

 

 

聰明吃小撇步-我的餐盤

國民健康署公布新版國人「我的餐盤」圖像,「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」、「國民飲食指標」,將每日應攝取的6大類食物:全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等,依每日應攝取的份量轉換成體積,並以餐盤之圖像呈現各類別之比例,同時提出口訣,讓民眾容易落實於每一餐,民眾只要跟著「我的餐盤」聰明吃,即可餐餐吃好又吃飽,營養跟著來。

我的餐盤

 

 

 

1080624     活行EDM宣導

 

臺北市敬老卡/愛心卡搭乘愛心計程車隊補助金額提高至單趟50點(元)
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107學年度國一女生人類乳突病毒疫苗(HPV疫苗)接種服務

 107學年度國一女生人類乳突病毒疫苗(HPV疫苗)接種服務.docx



 

 

 
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